🤸‍♀️体幹運動🧘‍♀️

本日のイベントでは、🤸‍♂️体幹運動🧘を行いました！💪

久しぶりの体幹運動だったので、

『プランク』

『サイドブリッジ(左右)』

『バックブリッジ』

『片足立ち(左右)』

『木のポーズ(左右)』

を10秒ずつ休憩を挟みながら行いました！😤

子どもたちは、

😧💦「倒れる！💦難しい！💦」

😖「もうきつい！腕がぷるぷるする！！」

と苦戦しながらも集中して取り組んでくれていました！👏

またみんなで他の体幹運動にも挑戦していきたいと思います！😆