2022年11月8日火曜日

体幹トレーニング！

今日は体幹トレーニングの日！
まずは足を鍛えるメニューでバランス、キック、スクワットなどを行いました！職員の「1.2.3...」という掛け声に合わせて動き、しっかり体を動かしました🎶その後はスピードトレーニング！パンチや寝る、座る、ジャンプの一連の動きをスピーディーに行っていきました！「見てて、こんなに早くできるよ！」と職員に声をかけ、楽しそうにトレーニングを行っていた子どもたちです🎶
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